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APPROCHE

Comprendre ce que l’on vit pour mieux traverser ce qui nous arrive

La psychosomatique clinique et humaniste considère la personne dans sa globalité. Le corps, les émotions, l’histoire personnelle et les expériences présentes ne sont pas nécessairement des réalités séparées.

Ma façon d’accompagner consiste à créer un espace où vous pouvez écouter ce qui se passe en vous et explorer les liens qui peuvent avoir du sens pour vous.

Ma posture

Accueillir sans juger

Écouter sans imposer

Questionner sans enfermer

Accompagner sans décider à votre place

Vous restez au cœur de votre chemin.

Comprendre avant de chercher des réponses

C’est toujours mieux de savoir…

Cette phrase résume assez simplement ma façon d’accompagner.

Le corps, les émotions et l’histoire de vie

Lorsque le corps manifeste une douleur, une fatigue persistante, un trouble ou lorsque la maladie vient bouleverser une vie, il y a bien sûr une réalité médicale qui doit être prise en charge.

Mais il y a aussi une personne, avec son histoire, ses émotions, ses inquiétudes, ses questions et parfois des mots qui n’ont jamais pu être exprimés.

C’est à cette personne dans sa globalité que je m’adresse.

Une approche globale, sans explication toute faite

En tant que Psycho-Biothérapeute en Psychosomatique Clinique et Humaniste, je propose un espace d’écoute où nous pouvons prendre le temps de mettre des mots sur ce que vous vivez.

Ensemble, nous explorons les liens possibles entre votre histoire, les événements qui vous ont marqué, vos émotions, votre manière de les vivre et vos ressentis corporels.

Il ne s’agit pas de chercher à tout prix une cause psychologique à un symptôme ou à une maladie. Il s’agit plutôt de comprendre ce qui se passe pour vous, ce que cette épreuve vient bouleverser et ce qui peut vous aider à retrouver davantage de repères.

Écouter avant d’interpréter

Écouter

Comprendre

Mettre en mots

Chaque personne est différente.
Chaque histoire est singulière.

Je ne travaille donc pas à partir de réponses toutes faites.

Mon approche commence par l’écoute : celle de votre histoire, de vos mots, mais aussi de ce qui est parfois difficile à exprimer.

Un espace pour déposer ce que vous vivez

Car derrière un symptôme, une maladie ou une période de grande fragilité, il peut aussi y avoir de la peur, de la colère, de l’incompréhension, un sentiment d’injustice, une perte de repères ou simplement le besoin d’être entendu autrement.

Pouvoir déposer ce vécu dans un espace humain, confidentiel et sans jugement permet parfois de regarder la situation différemment.

Vous accompagner, sans vous imposer une explication

Mon rôle n’est pas de vous dire ce que vous devriez ressentir ni de vous imposer une interprétation.

Je suis là pour vous accompagner dans votre propre compréhension.

Écouter. Comprendre. Mettre en mots. Faire des liens.

Et, progressivement, vous aider à mobiliser vos propres ressources pour traverser plus sereinement ce que vous vivez.

Dans quelles situations ?

La Datation

Unu outre maniére d'explorer votre histoire

Certaines expériences, certaines répétitions ou certaines situations peuvent parfois nous amener à nous interroger sur leur sens.

La Datation propose une manière personnelle d’explorer votre histoire et les événements qui peuvent résonner avec ce que vous vivez aujourd’hui.

MENTION DE PRUDENCE

Mon accompagnement s’inscrit en complément d’un suivi médical et non à sa place.

Je ne pose pas de diagnostic médical et n’interviens pas sur les traitements prescrits. Lorsqu’une maladie est présente, le suivi par les professionnels de santé reste indispensable.

Vous souhaitez en parler ?